Spermaproduktion....

[Exzessiv]

...oder "Was gibt Tinte auf dem Füller".

Hallo Ihr,

hab wenn ich einige Tag vollgas gebe das Problem, dass nur "heiße Luft" kommt. Also nur noch ein paar Tropfen.

Hab mal irgendwann gelesen, dass man die Produktion von Sperma durch bestimmte Ernährungsgewohnheiten steigern kann.

Gut....Eiweiß ist schon klar....aber was gibt's sonst noch?

Grüße T.

[Tridonic]

Ich hab mal gelesen Melonen wären hilfreich. Also wenn ich viel wichse, dann kommt fast gar nichts mehr raus. Richtig spritzen tuts nur bei erotischer Stimulation.

[mayer81]

Wie gesagt,

- Sport
- nicht rauchen
- Zink
- L-arginin
- Eiweiß
- viel trinken (3l/Tag)!
- nicht jeden Tag

Was es auch noch gibt ist Chlomid, aber das ist nicht ganz ungefährlich; habe ich auch keine Erfahrungen damit.

Zink bringt viel - wobei die Kapseln um die 15mg haben sollten. Eine pro Tag.

L-Arginin fördert die Durchblutung und erhöht bei manchen auch die Menge des Sperma. Schmeckt aber wie drei Wochen altes Sperma wenn man es mit Wasser trinkt; besser mit Fruchtsaft. 1-2 TL /Tag

Viel Spass

beim

[Vögler]

@happyboss: ich glaube nicht, dass taximan unbedingt Vater werden will ...

[happyboss]

Nicht Quantität, sondern Qualität ist entscheidend;
also : wieviele Spermien sind im Ejakulat? Wie steht es um die Spermienmotilität?
Auskunft hierüber gibt ein Spermiogramm (macht der Urologe/Androloge)

[egome]

Vermeidung von Hemmnissen:

- nicht Rauchen,
- keinen bzw nur sehr geringe Mengen Alkohol,
- gesunde Ernährung (vitamin und spurenstoffreiche Kost)
- Stressreduktion und genügend Schlaf
- erotische Animation (hebt den Testosteronspiegel)
- und last but not least regelmäßig häufiges Ejakulieren (steigert die Produktion)

[Wein]

Ein Vitamin E Präperat hzilft

[Exzessiv]

soso....

[Vögler]

Das Zeug ist unglaublich... und schmeckt auch noch lecker!

[Exzessiv]

Und was ist das für ein Zeuch????

[Blinky]

Das hier.