VigorRobic

[Franke78]

VigorRobic ist das Aerobic-Programm für euren kleinen Freund, damit nicht nur ihr, sondern auch er fit ist und euch nicht im Stich lässt.
Das Programm soll helfen die Potenzmuskeln zu stärken, sodass die Verweildauer des Blutes im Penis erhöht wird.

Wie oft:
2 x pro Woche jeweils 15Minuten

Übungen:
Kniebeugen mit Beckenschaukel
Beckenheben aus dem Liegen
Beinheben aus der seitlichen Lage

Weitere effektive Arten des Penistrainings ist eine spezielle Art des "Joggens". Dabei läuft man eine halbe Minute ruhig, danach skippt man für dreieinhalb Minuten. Beim skippen tritt man auf der Stelle und zieht die Knie mit voller Kraft nachoben. Diese Intervalle wiederholt man 5 mal, dann macht man 10min. Pause und wieder von vorne.

Das VigorRobic und das "Joggen" soll ein Ersatz von Viagra sein, es ist billiger und hat keine Nebenwirkungen.







Hab da noch ne Frage, kann mir jemand was zu Poppers sagen, danke.

[chantal19]

@ franke
zu poppers könnte ich dir was sagen : - ))

bite nicht auf schleimhäute bringen .
menchen mit niedrigen und auch mit zu hohem blutdruck , herz und asthmakranke personen sollen es nicht benutzen .
wird es vorichtig angewendet , so kann es durchaus spass bereiten : - ))
liebe grüsse chantal