Penishärte

[Dr. Kitzler]

Wie hart soll ein Penis sein? Frauen antworten...

so hart wie möglich?! was soll man mit einem halbschlaffen ding anfangen?

Lieber einen kleineren Schwanz, der hart wie Kruppstahl ist als einen großen Lümmel, der schon optisch so aussieht, damit ihn ein Lufthauch zum Abknicken bringen könnte.

Ja meine Herren, auch bei der Härte gibt es spürbare Unterschiede...

so hart wie möglich am besten so hart wie nen holzstiel....
ich liebe es wenn es so richtig hart ist...

Ich mag das Gefühl, wenn er langsam härter wird, während ich ihn in der Hand habe... Ich liebe es ganz hart...

so hart wie es geht!!! *schnurrrrrrrrrrr*

so sehe ich das auch. ich habe folgendes festgestellt. je grösser der penis ist, desto weniger hart wird er!

So hart wie eben nur möglich , größe ist nicht wichtig, aber die härte schon

muss schon hart sein, sonst spür ich wirklich nichts. bin da eh schon nah dran, auch wenn er richtig hart ist.

ich würde sagen, ein schwanz kann nicht hart genug sein.
sollte glaub keinen "vergleich" brauchen.

Trainingsanleitung

Beckenbodentraining:

Trainieren Sie die Potenzmuskeln. „Sie werden gebraucht, um die Erektion zu halten“, so Dr. Frank Sommer, Männerarzt aus Hamburg-Eppendorf. So geht’s: Spannen Sie im Sitzen die Beckenbodenmuskeln an. Stellen Sie sich vor, mit dem Unterleib Reis nach oben zu saugen.

Diesen Druck halten Sie 15-mal sechs Sekunden lang, dazwischen machen Sie 20 Sekunden Pause. Dann folgt eine dynamische Übung. Sie stehen, die Beine fast schulterbreit auseinander, die Knie ein wenig gebeugt. Spannen Sie die Gesäßmuskeln an, um das Becken nach vorn zu schieben. Spannung kurz halten, bei Zurückgehen wieder lockern.

Elektroreiztherapie: Diese Methode stimuliert Ihre Potenzmuskeln, hat keine Nebenwirkungen und dauert nur 20 Minuten täglich. Nachteil: Es fehlt die dynamische Komponente. Hart wird es darüber hinaus auch beim Preis: zirka 450 €, etwa für das Gerät Erec-fit (www.pharma24.de).

Medikamente:

„Die Anwendung empfiehlt sich nur bei solchen Patienten, die Gefäßveränderungen aufweisen, aber keine Schwäche im Beckenboden haben“, sagt Sommer. Das Problem ist die fehlende Spontaneität, da man die Tabletten stets dabei haben muss. Geeignete Medikamente sind Levitra, Cialis oder Viagra.

Masturbieren:

Es geht darum, nur per Muskelkraft die volle Erektion zu erhalten. Zu diesem Zweck masturbieren Sie, hören aber kurz vor dem Orgasmus auf. Durch die fehlende Stimulation verliert der Penis die volle Härte.

Anschließend bringen Sie den Penis allein durch Ihre Muskelkraft in einen 90-Grad-Winkel, das führt zu einer Kräftigung. Übrigens: Auch mit Orgasmus fördert das Masturbieren die Erektionshärte, da kurz vor der Ejakulation der Potenzmuskel angespannt wird. Trainieren Sie drei-mal die Woche, aber nicht an drei aufeinanderfolgenden Tagen.