|
Zitat von LeonsFriend
Ich glaube das kann nicht jeder so einfach - ich kann es bisher zumindest nicht. Muss man wohl ein "Naturtalent" sein? Oder kann man das üben?
|
Die anatomischen Voraussetzungen dafür besitzt jeder Mann. Der Rest ist das richtige Training. Mir ist mal ein Buch in die Hände gefallen, da wurde das von A-Z erklärt. Mit Trainingsprogramm und PiPaPo.